fisioterapia

Ariketa terapeutikoa sorbaldako tendinopatian IV

MUGIKORTASUNA Giltzaduretako lesio baten aurrean pazienteak mina sortzen duen edozein mugimendu ekidituko du. Honen ondorioz, ehunek malgutasuna galdu egiten dute eta giltzaduraren mugikortasuna murrizten da eta honek sorgin-gurpil baten murgiltzen du lesioa: mina-mugikortasun gabezia-mina. Mugikortasun falta honi aurre egiteko ezinbestekoa da mobilizazio ariketa espezifikoak egitea, pazienteak giltzadura horren arku artikularra ahalik eta arinen berreskuratu dezan.

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¿Por qué se produce el chasquido articular?

Son muchos los pacientes que nos preguntan por el chasquido articular que oyen en sus articulaciones. El ruido articular en forma de “crujido” provoca miedo en la gente ya que se tiene la (errónea) idea de que el lesivo o que produce desgaste de las articulaciones. Se ha observado que este ruido articular se produce

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¿Qué es la artrosis?

¿Qué es la artrosis? El cartílago es una estructura firme y elástica que se encuentra en diferentes partes del cuerpo. Está situada en las articulaciones para facilitar el deslizamiento entre los huesos y, al mismo tiempo, para protegerlos. La artrosis u osteoartritis es la patología resultante del proceso normal envejecimiento del cartílago, que aparece a

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EXRUNNER

Hace dos semanas un amigo mío tuvo una caída mientras esquiaba. Es un esquiador experimentado pero debido a la helada de la noche anterior la nieve estaba congelada y nada más comenzar el descenso se cayó al suelo haciéndose daño en la rodilla. Al llegar a casa y tras varias exploraciones manuales con pronósticos tan

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