dolor

Ariketa terapeutikoa sorbaldako tendinopatian III

PROPIOZEPZIOA Ariketa terapeutikoaren bitartez landu behar den beste atal bat propiozepzioa da. Propiozepzioa gorputzak bere jarrera, giltzaduren mugimendua eta kokapena kontziente eta inkontzienteki antzemateko duen gaitasuna da. Gihar, giltzadura eta lotailuetan kokatuta dauden errezeptoreek informazioa burmuinera bidaltzen dute, honek informazioa aztertu eta giharretara bidaltzen du, beharrezkoak diren doitzeak burutu ditzaten. Giltzadura – lesio baten aurrean

[ Sigue leyedo ]

MINA

Mina da pazienteak osasun-profesionalengana erakartzen dituena, bizi-kalitatean duen eragin zuzena dela medio. Mina ahal bezain era sakonean ezagutzen saiatzen gara, lehen bait lehen pazienteengandik aldentzeko nahian. Hamaika teknika ikasten ditugu eta artikuluak edota liburuak irakurri min ezberdinak artzaiek haien ardiak bezala ezagutu nahian. Unibertsitatean min mota asko zeudela irakatsi zidaten, bakoitza ehun batekin lotuta. Pazienteak

[ Sigue leyedo ]

Ariketa terapeutikoa sorbaldako tendinopatian II

INDARRA Ikerketen arabera, lehen azaldu dugun moduan, eta hauen irakurketa sakon baten ostean, banda elastikoekin eta gorputz askez jorratutako ariketa sorta bat planteatuko dugu, non biratzaileen mahukatxoaren eta eskapularen egonkortasuna bilatuko dugun. Hauetaz gain aurreko hauen ariketa aldaerak barianteak ere azalduko ditugu, pertsona bakoitzari baliabide indibidualak eman ahal izateko mina eta eskaera fisikoa kontutan hartuta.

[ Sigue leyedo ]

Dolor de Espalda

Existen múltiples afirmaciones sobre el dolor de espalda que no hacen honor a la verdad. Durante años, varios conceptos se han asumido como ciertos y se han mitificado, aunque la realidad es bien diferente. Poco a poco iremos desgranando estos temas aunque, de momento, os dejamos una infografía sobre varios de los puntos que trataremos

[ Sigue leyedo ]