Deporte

Eskalada lesioak

Gaurko honetan Sport climbing from a medical point of view artikuluaren laburpenarekin natorkizue, Andreas Schweizer-ek “Swiss Medical Weekly” aldizkarian idatzitakoa. Bertan, eskalatzaileek gehien jasaten dituzten lesioen aipamena eta deskribapena agertzen dira. Prebentzio eta tratamenduaren inguruko informazioa aurrerago ikusiko dogu, hurrengo sarreretan hain zuzen ere. Sarreran aipatzen duen bezela, azken 25 urteotan eskaladarekin zerikusia duten kirolen

[ Sigue leyedo ]

Ariketa terapeutikoa sorbaldako tendinopatian IV

MUGIKORTASUNA Giltzaduretako lesio baten aurrean pazienteak mina sortzen duen edozein mugimendu ekidituko du. Honen ondorioz, ehunek malgutasuna galdu egiten dute eta giltzaduraren mugikortasuna murrizten da eta honek sorgin-gurpil baten murgiltzen du lesioa: mina-mugikortasun gabezia-mina. Mugikortasun falta honi aurre egiteko ezinbestekoa da mobilizazio ariketa espezifikoak egitea, pazienteak giltzadura horren arku artikularra ahalik eta arinen berreskuratu dezan.

[ Sigue leyedo ]

¿Por qué se produce el chasquido articular?

Son muchos los pacientes que nos preguntan por el chasquido articular que oyen en sus articulaciones. El ruido articular en forma de “crujido” provoca miedo en la gente ya que se tiene la (errónea) idea de que el lesivo o que produce desgaste de las articulaciones. Se ha observado que este ruido articular se produce

[ Sigue leyedo ]

EXRUNNER

Hace dos semanas un amigo mío tuvo una caída mientras esquiaba. Es un esquiador experimentado pero debido a la helada de la noche anterior la nieve estaba congelada y nada más comenzar el descenso se cayó al suelo haciéndose daño en la rodilla. Al llegar a casa y tras varias exploraciones manuales con pronósticos tan

[ Sigue leyedo ]